Vital & Gesund

Wie gesund sind pflanzliche Alternativen? #Fleischersatz

Fleischlose Rezepte sind nicht nur was für Vegetarier und Veganer - auch Fleischesser könnten den Konsum reduzieren. Es wäre gut für die Umwelt und für die Gesundheit. Damit das mit dem gelegentlichen Fleischverzicht auch klappt, kommen hier 6 großartige Rezepte ohne Fleisch.

Wer braucht schon Fleisch, wenn er reichlich Gemüse, Kartoffeln, Nudeln oder Reis haben kann? Es gibt viele Rezepte, die ohne Fleisch auskommen - und bei denen man garantiert nichts vermisst. Gefüllte Tomaten beispielsweise. Klar könnt ihr die mit Hackfleisch füllen. Leichter und frischer wird es jedoch, wenn ihr sie mit Frischkäse und Spinat füllt oder mit Reis oder Couscous.

Quelle und alles weitere findet Ihr hier:

www.gofeminin.de/kochen-backen/rezepte-ohne-fleisch-s2484291.html

Viel Freude beim nachkochen & guten Hunger!

Bitte hier klicken, um den Inhalt von YouTube zu aktivieren.



Bewertung:

Kommentar schreibenKommentare (0)
Noch keine Kommentare vorhanden.




Datenschutz

Diese Website benötigt Cookies. Einige von ihnen sind essenziell, während andere helfen, diese Website zu verbessern und spezielle Services ermöglichen. Diese Website verwendet keine Marketing-Cookies.